１０年間のパーソナルトレーナーとしての活動を通し、「習慣」の大切さを痛感し、その大切さを運動を通してインスタ18万人、YouTube１０万人のフォロワー様へと日々発信しています。

結果が出る人、そして結果が出続ける人は何が違うのか？に注目し、運動だけじゃなく、習慣をととのえることが大切だよということを動画講座などを通じてお伝えしています。

今まで出会ってきた「ダイエットから抜け出せない」方々の悩みとして

・「着れる服」ではなく「着たい服」を選びたい！

・「これ以上の労力をダイエットに割きたくない、辛い・・・！」

といったものがありました。

これを見てくださっているあなたはいかがでしょうか？どんな悩みがあってこのページをみてくださっていますか？

活動の中で出会った、こういった方々の共通点はやはり

・意識の使い方を間違えている

ということでした。

・ダイエットは辛いものだ

・ダイエットは修行だ

・ダイエットは自分には絶対に無理

もしこれをみてくださっているあなたが上のようなことを思っているのであればあるほど、このチャレンジは役に立てると思います。

意識の使い方を学び、それを習慣にしていくことで、痩せやすい、というよりも「理想の体型をキープし続ける」ことが出来るからです。


本来の健康的な痩せ、引き締まりを目指す人は、ぜひ1日でも早くチャレンジを受講されてくださいね。知らずにセンスや「なんとなく」で行うダイエットは確実に失敗します。